Suivi d’entraînement cycliste en Suisse

Des formules d'entraînement individualisées

Du cycliste débutant jusqu’au compétiteur, nous proposons différentes formules de suivi d’entraînement permettant de répondre aux besoins et attentes de chaque cycliste
Chaque sportif à son propre fonctionnement, son passé, ses contraintes, ses objectifs, ses capacités physiques, techniques, mentale etc

Notre rôle d’entraîneur est de vous orienter vers la meilleure solution pour votre entraînement, de vous apporter un accompagnement basé sur des analyses et un suivi de l’ensemble des facteurs rentrant en compte dans votre progression et votre performance

Ne vous entraînez pas plus difficilement, entraînez vous plus intelligemment !

Les pilliers de la
méthode RCS

Ces piliers nous permettent de vous proposer les méthodes d’entraînements les plus adaptés à votre profil et vos objectifs et d’ajuster constamment le programme et les charges en fonction de votre évolution et des différents aléas de la vie. Nous avons une approche holistique pour vous aider à devenir meilleur sur le vélo bien sûr, mais également dans la vie de tous les jours.

En effet, la performance et l’entraînement ne se restreignent pas seulement à pédaler.

Nous conseillons nos athlètes sur les aspects nutrition, préparation mentale, récupération et préparation physique général.

analyse & suivi

Écoute & echanges

Disponibilités

science du sport

Choisis ta formule d'entraînement

200 WATTS

Structurez votre entraînement en fonction de votre profil et de vos objectifs, planification individualisée faite mois par mois

6 mois

149 CHF /mois

135 €/mois

12 mois

139 CHF /mois

127 €/mois

300 WATTS

Offrez vous un suivi d’entraînement poussé et individualisé avec analyse et retour sur vos séances. Envoi, contact et ajustement possible chaque semaine

6 mois

249 CHF/mois

227 €/mois

12 mois

239 CHF/mois

217 €/mois

400 WATTS

Le must ! Planification hebdomadaire, analyse et retour sur vos séances, réajustements illimités, conseils nutritionnels, suivi, analyse & travail sur les facteurs externes (sommeil, mental), préparation technique et tactique

6 mois

399 CHF/mois

363 €/mois

12 mois

389 CHF/mois

353 €/mois

Ils sont coachés par le rcs