Entraînement Triathlon en groupe en Suisse

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EntraÎnez-vous à plusieurs en Suisse autour de Genève et Nyon

Vous vous entraînez en suisse ? Ne vous entrainez plus seul.

Rejoignez nos groupes pour améliorer votre potentiel physique et technique grâce à des séances à thématiques dans les trois disciplines du triathlon.

Séance groupe en eau-libre, séance vélo, séance course à pied sur piste ou en nature, …

Pourquoi rouler en groupe ?

Objectif

Profitez de la dynamique de groupe pour stimuler votre motivation et diversifier vos entraînements avec des séances à thématiques précises. (Physique et technique.)

Durée

Environ 2 heures

Lieu

Au départ de Nyon, Genève ou à votre demande

Au programme d'une sortie vélo en groupe

Explications et consignes sur la séance
Coaching durant la séance pour progresser
Exercices de groupe
Ravitaillement fournis pour les entraînements longs
Collation de récupération à l'arrivée
Débriefing de la séance

FORMULE

PRIX

Ils sont coachés par le rcs

L’entrainement avec Loïc et Pierre (les frères Ruffaut) c’est se sentir comme un pro. Ils prennent en charge l’entrainement, la nutrition, les courses et le repos. Ce sont deux passionnés et deux athlètes extrêmement perfectionnistes. Ils sont toujours à l’écoute et s’impliquent entièrement avec leur athlètes. On bénéficie d’un entrainement très structuré qui s’insèrent parfaitement dans la vie quotidienne. De nombreuses sorties sont organisées en fonction des niveaux de chacun, ce qui permet de rencontrer d’autres athlètes RCS et de partager ses entrainements. En plus des sorties classiques, des événements spécifiques sont proposés tel que l’initiation au cyclocross auquel j’ai pu participé. Sur plusieurs jours, des ateliers sont proposés permettant de découvrir ou de s’améliorer dans un domaine du cyclisme.