Suivi d’entraînement Triathlon en Suisse

Des formules d'entraînement
triathlon individualisées

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez un slot pour les championnats du monde IRONMAN (70.3 ou Full), nous proposons différentes formules de suivi d’entraînement permettant de répondre aux besoins et attentes de chaque triathlète.
Chaque sportif à son propre fonctionnement, son passé, ses contraintes, ses objectifs, ses capacités physiques, techniques, mentales etc…

Le rôle de notre coach est de vous orienter vers la meilleure solution pour votre entraînement, de vous apporter un accompagnement basé sur des analyses et un suivi de l’ensemble des facteurs rentrant en compte dans votre progression et votre performance.

Nous nous adaptons
à vos besoins :

Préparer une saison, un objectif à moyen ou long terme

Qualification pour les championnats du monde IM ou 70.3

Objectif chronométrique sur une épreuve

Devenir Finisher sur IM ou 70.3

Progresser et dépasser vos limites

Structurer votre pratique

Les pilliers de la
méthode RCS

Ces piliers nous permettent d’ajuster constamment le programme et les charges en fonction de votre évolution et des différents aléas de la vie.
Nous avons une approche holistique pour vous aider à devenir meilleur dans votre sport bien sûr, mais également dans la vie de tous les jours.
En effet, la performance et l’entraînement ne se restreignent pas seulement à nager, pédaler et courir.
Nous conseillons nos athlètes sur les aspects nutrition, préparation mentale, récupération et préparation physique général.
Découvrez ci-dessous nos différentes formules d’entraînement.

Disponibilités

Écoute

Échanges

Données

Choisis ta formule d'entraînement

Performance

Offrez vous un suivi d’entraînement poussé et individualisé avec analyses et retour sur vos séances. Planification faite chaque quinzaine. 

6 mois

289 CHF/mois

270 €/mois

12 mois

279 CHF/mois

261 €/mois

high perfomance

Le must ! Planification hebdomadaire, analyse et retour sur vos séances, réajustements illimités, conseils nutritionnels, suivi, analyse & optimisation de la récupération, préparation technique et tactique, briefing course, stratégie nutritionnelle…

6 mois

439 CHF/mois

411 €/mois

12 mois

429 CHF/mois

401 €/mois

Ils sont coachés par le rcs