Séances d’entraînement Triathlon individuel en Suisse

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Rouler, NAGER, COURIR avec un coach

Que cela soit pour avoir des conseils avisés sur des notions physique ou technico-tactique ou pour découvrir de nouveaux endroits, nos coachs s’adaptent à vos envies.

Des sorties natations en eaux-libres en passant par des sorties vélo en montagne dans les plus beaux coins de la région jusqu’au séances course à pied à intensité spécifique, nos coachs sont là pour vous accompagner.

L’aspect transition et préparation physique fait partie intégrante de l’optimisation de vos performances et peut être encadrer par nos coachs.

Pourquoi un entraînement triathlon avec un coach dédié ?

Objectif

Bénéficiez des conseils de nos coachs afin de maximiser les bénéfices de votre entraînement et d’être corrigé en temps réel sur votre technique et posture, améliorer votre gestion d'effort, ajouter de la motivation pour être toujours plus performant. Laissez vous guider sur le meilleur parcours pour votre entraînement. Séance d’entrainement physique ou technique.

Durée

C'est vous qui choisissez :
De 1h à une journée complète

Lieu

Au choix :
Depuis Nyon, Genève...
Possibilité de passer vous prendre pour un départ exporté

Au programme d'une sortie individuelle

Lieu de départ de séance au choix : Genève, Nyon et partout en Suisse (transport possible pour départ exporté)
Explications et consignes sur la séance
Parcours adapté à votre entraînement
Coaching durant la séance pour progresser
Ravitaillement fournis pour les entraînements longs
Collation de récupération
Débriefing de la séance

DURÉE

PRIX

Ils ont réalisés une séance d'entraînement individuel avec le RCS

La présence d’un coach pendant la sortie aide à la concentration. Le sportif doit déjà mettre beaucoup d’énergie pour tenter de fournir un effort maximum, dans ce contexte avoir à ses côtés quelqu’un qui gère l’itinéraire, le timing et tous les enchaînements est très précieux. Le bonus étant bien entendu les encouragements et feed-back permanents !