Des formules d'entraînement
triathlon individualisées
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez un slot pour les championnats du monde IRONMAN (70.3 ou Full), nous proposons différentes formules de suivi d’entraînement permettant de répondre aux besoins et attentes de chaque triathlète.
Chaque sportif à son propre fonctionnement, son passé, ses contraintes, ses objectifs, ses capacités physiques, techniques, mentales etc…
Le rôle de notre coach est de vous orienter vers la meilleure solution pour votre entraînement, de vous apporter un accompagnement basé sur des analyses et un suivi de l’ensemble des facteurs rentrant en compte dans votre progression et votre performance.
Nous nous adaptons
à vos besoins :
Préparer une saison, un objectif à moyen ou long terme
Qualification pour les championnats du monde IM ou 70.3
Objectif chronométrique sur une épreuve
Devenir Finisher sur IM ou 70.3
Progresser et dépasser vos limites
Structurer votre pratique
Les pilliers de la
méthode RCS
Ces piliers nous permettent d’ajuster constamment le programme et les charges en fonction de votre évolution et des différents aléas de la vie.
Nous avons une approche holistique pour vous aider à devenir meilleur dans votre sport bien sûr, mais également dans la vie de tous les jours.
En effet, la performance et l’entraînement ne se restreignent pas seulement à nager, pédaler et courir.
Nous conseillons nos athlètes sur les aspects nutrition, préparation mentale, récupération et préparation physique général.
Découvrez ci-dessous nos différentes formules d’entraînement.
Disponibilités
Écoute
Échanges
Données
Choisis ta formule d'entraînement
Performance
Offrez vous un suivi d’entraînement poussé et individualisé avec analyses et retour sur vos séances. Planification faite chaque quinzaine.
6 mois
289 CHF/mois
270 €/mois
12 mois
279 CHF/mois
261 €/mois
high perfomance
6 mois
439 CHF/mois
411 €/mois
12 mois
429 CHF/mois
401 €/mois
Ils sont coachés par le rcs
MERCI RCS !